Práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente.
Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
Espacio seguro y acogedor para mamás embarazadas, mamás con bebés y mamás en postparto que buscan retomar su vida en movimiento.
Conectar con tu bebé, Recupera fuerza y flexibilidad, mejorar tu postura y reduce.
Fortalece y equilibra cuerpo y mente con el método pilates, indicado para mantener una buena condición física y mental.
Para aquellos que desean una atención más personalizada.
Avanza a tu ritmo, supera tus propios límites.
Talleres online y presenciales para grupos. Checa la programación en el link de abajo.
Encuentra la armonía y conecta con tu cuerpo y mente; armoniza con el espacio y la naturaleza para buscar la sintonía y conexión
Ponle un toque especial a tu celebración con dinámica que hagan de este día un recuerdo inolvidable
Tradicionalmente pensábamos que el cerebro era una estructura rígida que solo se deterioraba con el tiempo. Hoy, la ciencia desmiente ese mito a través de la neuroplasticidad: la capacidad asombrosa de nuestro sistema nervioso para reorganizarse y crear nuevas conexiones neuronales.
— Sanfer.
— Emma Lapin
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Avenida paseos de jardines 222
"Plaza Taxqueña" , Subiendo las escaleras eléctricas